良い天気だ、そして、身体が活性化されている。

昨日（水曜）は毎週恒例のピラティスを池袋に受けに行って、翌日の今日は身体のあらゆる箇所が筋肉痛になっています〇

ピラティス自体はそこまでハードなものではないんですけど、この翌日の筋肉痛を体感すると身体に効いているんだなと実感しますね。非常に体調が良いです〇

体調管理は本当に大事だと思います。
体調を崩すという事はその崩した１日が無駄になりますからね。
１年３６５日の中で一体あなたは何日体調を崩す日がありますか？
僕は０日です。

まあ、僕が体調を崩してお休みしま～すって言ったらお店開きませんからね…笑

稼いでいる人の特徴があるんですけど、それはまず健康だという事。
セラピストさんで稼いでいる人もこれは共通した事が言えます。
体調管理も仕事の内なんてよく言いますが、まさに僕はその通りだと思います。

体調を崩しやすい人は体調を常に良くする為に、今までと変わらない生活をしていてはまたいつか体調を崩すと思います。

崩さない為には今までと違った生活をしないと改善していきません。

それは睡眠なのか、食事なのか、運動なのか何かは分かりませんが、自分の中で何かを今までと違った形で改善していかないと年間の何日かは体調不良で無駄になります。

それで言うと僕自身は普段の食事や栄養素について考え摂取しています。
それから、どうしても休日は早い時間からお酒を飲みがちだったので、ピラティスという目的を作り、早い時間からお酒を飲まないように、尚且つ運動を取り入れ身体の活性化を試みております〇

体調を崩さない体を作らないと崩した時に悪い運気が入りやすくなり、運気が逃げやすくなります。
何か今までと違う生活、違う習慣、是非試してみて下さい。

仕事します…笑


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１日も早い終息を願い、本日も皆様宜しくお願い致します。

～コロナ対策について～


当店ではお客様へ安心・安全にサービスを受けて頂けますよう、
店内の環境衛生に努めております。

・入店時にお客様の手をアルコール除菌させて頂きますのでご協力下さい。
・入店時に１秒で計測できる非接触検温器を使い、体温を測定致します(※微熱等ある方はご入店をお断りさせて頂く場合がございますのでご了承下さいませ)※現在検温器配送待ち
・シャワーの際にイソジンを使用して頂き、お客様にうがいをして頂きます。
・ご利用毎にお部屋・トイレの消毒
・お部屋の使用部品等の消毒
・店内設備の消毒

日々徹底した室内除菌を実施し、微熱、咳、下痢、倦怠感などの体調不良が見られますセラピストの出勤もございません。皆様のご来店心よりお待ちしております。


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1日も早い終息を祈り、皆様が笑顔でまたいられる日を心からお祈り申し上げます。

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